北京东城区青少年篮球训练营
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长期进行打篮球锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期打球可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。 。在国内，大部分有超前意识的家长都选择的本机构，我们篮球课程在提高孩子身体协调及灵敏素质的同时，可以让孩子掌握篮球运动的基本技术，并进一步了解篮球这项运动，在反复的对抗练习中养成良好的球场思维，教练着重锻炼孩子的篮球场上综合能力，让孩子整体球场技术进一步提升。
在掌握基本篮球技能的基础上，更快的提升篮球技术水平就要不断的加强整体协作能力的锻炼。在个人身体技能得到锻炼的同时还要加强团队内部的沟通。
以协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练，通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练，半场技术演练和基础对抗
针对4-6周岁小朋友。 以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容，从而增强团队合作意识，和孩子手对球的基本感觉，达到对球的跟身随控，完成一些基本的运球动作，通过训练与游戏相结合，让孩子能够在乐趣中取得成绩，并且结合人体运动的特点，全面发展孩子的身体素质，促进有氧运动能力、基础肌力、核心平衡肌力，神经-肌肉系统协调能力和心血管系统机能水平，培养孩子专注力，意志力以及顽强拚搏，持之以恒，勇于进取的优良品质和良好的生活习惯。
针对7到12岁少儿，主要以协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练，通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练，半场技术演练和基础对抗，通过这些训练，在提高身体协调及灵敏素质的同时，可以让孩子掌握篮球运动的基本技术，并进一步了解篮球这项运动，在反复的对抗练习中养成良好的球场思维，教练通过赏识鼓励的原则，除了促进学员的技术进步，还可以增强孩子们品格的培养。
针对12到17岁青少年，主要以协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练，通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练，半场技术演练和基础对抗，通过这些训练，在提高身体协调及灵敏素质的同时，可以让孩子掌握篮球运动的基本技术，并进一步了解篮球这项运动，在反复的对抗练习中养成良好的球场思维，教练通过赏识鼓励的原则，除了促进学员的技术进步，还可以增强孩子们品格的培养。
3、运球技术：单手运球、体前换手运球、后退左右手运球、侧身左右手运球、直线运球、跑动运球、过障碍运球等。
本俱乐部重点培养孩子的兴趣以及篮球技能，发现孩子们的特长一对一给他们做指导，为各大学院校篮球专业人材输送提供了保证。欢迎更多的学员来我们学习让孩子们喜欢上篮球，增长身体，让家长给孩子一个更加美好和健康的未来！
本训练营篮球课程注重思维和能力培养，是家长和孩子明智选择！
北京东城区青少年篮球训练营成立于08年,致力于中国体育产业发展，以篮球培训为核心业务的训练基地。本着服务社会、发展青少年体质，推广规范的篮球技战术的宗旨，面向社会常年招生，喜欢篮球运动、身体健康的5岁以上青少年(男女不限)北京东城区青少年篮球训练营喜欢篮球赛场，拥有不屈不挠的毅力训练营，是一家关注孩子成长，发现孩子特长，培养孩子喜欢篮球赛场，拥有不屈不挠的毅力的训练基地，训练营从事专业的教学训练十来年！地处位置好，视野开阔，对孩子保护好。我们已经在北京东城区开办了35个专业的教学基地。及时满足孩子在附近学习，为各大学院校篮球专业人材输送提供了保证。
学习篮球好处很多，篮球运动既是激烈的竞技运动，又是深受男女老少喜爱的健身方式。不同层次的人群，通过不同的篮球比赛和锻炼，能有效地促进人的各项生理机能的提高，尤其是内脏器官、感官的功能和中枢神经的功能的提高。篮球运动是一项集体运动项目，是需要全体队员和教练员非常默契的配合来完成的运动。这种默契的配合能培养人的积极进取精神、团结协作精神和集体主义精神，有助于人的心理素质的提高和心理健康的发展。
我校重点培养孩子的兴趣以及篮球技能，发现孩子们的特长一对一给他们做指导，培训出了一批又一批的篮球技能人才。欢迎更多的学员来北京东城区青少年篮球训练营学习让孩子们喜欢篮球赛场，拥有不屈不挠的毅力，让家长给孩子一个更加美好和健康的未来！
北京东城区青少年篮球训练营篮球课程注重思维和能力培养，是家长和孩子明智选择！
学校名称：北京东城区青少年篮球训练营
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