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北京石景山儿童篮球培训周末班

授课机构:北京石景山儿童篮球俱乐部

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课程详情 学校简介 学校地址 网上报名


篮球课程介绍


篮球

  篮球属于全身运动,对孩子的速度、力量、爆发力和协调性有极高的要求。同时双手运球能促进孩子非优势肢体的发展,从而达到手脑并用,全脑开发的发展目标。 。在国内,大部分有超前意识的家长都选择的本机构,我们课程以赏识鼓励为原则,以技术进步为导向,以育人为根本目的。让刚接触篮球训练的孩子对这项运动充满兴趣,并养成良好、正确的运动习惯,从篮球训练的角度出发,帮助孩子建立自信、提高意志品质、培养竞争意识等。

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篮球教学目标


篮球

通过四个阶段的训练,让参与完整训练的学员,在提高协调及灵敏素质的同时,掌握篮球运动的基本功技术(运球、传球、投篮),进一步了解篮球运动,加强对篮球运动的兴趣,在反复的对抗练习当中,养成良好的球场思维。

篮球教学方式


篮球

教练员以赏识鼓励的原则指导学员。通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步。在篮球技术训练的同时,增强对学员人格的培养。

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篮球课程安排
开课时间:每周1课次,具体时间报名时排课。(滚动开班)
1
4-6岁儿童篮球班

针对4-6周岁小朋友。 以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容,从而增强团队合作意识,和孩子手对球的基本感觉,达到对球的跟身随控,完成一些基本的运球动作,通过训练与游戏相结合,让孩子能够在乐趣中取得成绩,并且结合人体运动的特点,全面发展孩子的身体素质,促进有氧运动能力、基础肌力、核心平衡肌力,神经-肌肉系统协调能力和心血管系统机能水平,培养孩子专注力,意志力以及顽强拚搏,持之以恒,勇于进取的优良品质和良好的生活习惯。

2
7-12岁少儿篮球班

针对7到12岁少儿,主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练,通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练,半场技术演练和基础对抗,通过这些训练,在提高身体协调及灵敏素质的同时,可以让孩子掌握篮球运动的基本技术,并进一步了解篮球这项运动,在反复的对抗练习中养成良好的球场思维,教练通过赏识鼓励的原则,除了促进学员的技术进步,还可以增强孩子们品格的培养。

3
12-17岁青少年篮球班

针对12到17岁青少年,主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练,通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练,半场技术演练和基础对抗,通过这些训练,在提高身体协调及灵敏素质的同时,可以让孩子掌握篮球运动的基本技术,并进一步了解篮球这项运动,在反复的对抗练习中养成良好的球场思维,教练通过赏识鼓励的原则,除了促进学员的技术进步,还可以增强孩子们品格的培养。

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篮球学习技巧


篮球

2、脚步素质:起动跑、放松跑、变向跑、高抬腿跑、侧身跳、双腿跳、转身跑、180度转体跳、十字跳、前后纵跳、左右纵跳、协调性跑、前踢腿跑、后踢腿跑、跨步急停等。

联盟分校地区


篮球
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     欢迎来报名学习篮球!      

   本校重点培养孩子的兴趣以及篮球技能,发现孩子们的特长一对一给他们做指导,为各大学院校篮球专业人材输送提供了保证。欢迎更多的学员来我校学习让孩子们喜欢篮球赛场,拥有不屈不挠的毅力,让家长给孩子一个更加美好和健康的未来!

    本培训中心篮球课程注重思维和能力培养,是家长和孩子明智选择!                    

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北京石景山儿童篮球俱乐部简介

篮球机构介绍

  北京石景山儿童篮球俱乐部成立于10年,致力于中国体育产业发展,以篮球培训为核心业务的培训机构。本着服务社会、发展青少年体质,推广规范的篮球技战术的宗旨,面向社会常年招生,喜欢篮球运动、身体健康的5岁以上青少年(男女不限)北京石景山儿童篮球俱乐部喜欢篮球运动,促进孩子身体发育训练营,是一家关注孩子成长,发现孩子特长,培养孩子喜欢篮球运动,促进孩子身体发育的训练基地,训练营从事专业的教学训练十来年!地处位置好,视野开阔,对孩子保护好。我们已经在北京石景山开办了25个专业的教学基地。及时满足孩子在附近学习,为各大学院校篮球专业人材输送提供了保证。            

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学习篮球的好处   
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ART.01      

学习篮球好处很多,长个子,提高有氧能力 虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处,但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动,长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来,跳的次数可高达200多次,骨骼所得的生物力学信号则是“要生存,得往上长”!

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机构教学特色

本校师资力量雄厚:现有教练20多名,具有专业水平的教练员10多名。专业而有方法。我们将秉承我们的初心,力做中国篮球教育靠前品牌,引导和培养青少年对篮球的情趣,提高群众性的篮球技艺,丰富会员和篮球爱好者的业余文化生活,增进友谊.

全国联盟校区分布

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     欢迎来报名学习篮球!      

   本训练营重点培养孩子的兴趣以及篮球技能,发现孩子们的特长一对一给他们做指导,培训出了一批又一批的篮球技能人才。欢迎更多的学员来北京石景山儿童篮球俱乐部学习让孩子们喜欢篮球运动,促进孩子身体发育,让家长给孩子一个更加美好和健康的未来!

    北京石景山儿童篮球俱乐部篮球课程注重思维和能力培养,是家长和孩子明智选择!                    

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  • 学校名称:北京石景山儿童篮球俱乐部

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